Motnje v živčnem sistemu se manifestirajo na različne načine: kot depresija, nespečnost, razdražljivost in tesnoba.
Odločila sem se, da napišem prispevek na to temo, ker je vse preveč ljudi, ki pristane na terapiji s t.i.stabilizatorji razpoloženja, kot so pomirjevala, antidepresivi, antipsihotiki, uspavala in še kaj se najde. Ali pa se tudi sprijazni s takšno slabo kvaliteto življenja. Ne bom govorila o tem, kako so škodljiva, čeprav to drži in zadnje raziskave to tudi potrjujejo, ampak bom raje podala naravne alternativne metode, ki uravnajo živčni sistem.
Najprej začnimo z vzrokom, ki je demineralizacija, zaradi katere telo ne zmore več blažiti simptomov stresa. Že sam stres ruši črevesno floro, uničuje dobre bakterije in razrastejo se gljive, paraziti, slabe bakterije in virusi, ki izločajo strupe, »pojejo« minerale in vitamine, tudi absorbcija teh je slaba in tako dobimo demineraliziran »teren«, kot rečemo naturopati, ki se ne more ustrezno braniti. Zdravila ga še dodatno demineralizirajo, ker povzročajo zakisanost.
Zato je ključno vnašati minerale, če opažate katerega od zgornjih simptomov v povečani meri, najbolje v obliki oligoelementov, da se vsrkajo skozi sluznico v kri in obidejo prebavni sistem. Ti aktivirajo encimske reakcije in oseba lahko kar hitro preide v ravnovesje.
Kateri pa so ti ključni minerali?
Pri napadih tesnobe se dobro obnese kombinacija oligoelementov mangan-kobalt in oligoelement litij.
Pri depresiji kombinacija oligoelementov magnezij, kalij, litij v ustreznih dozah, ki jih določi terapevt. Zelo pogosto se določene minerale na začetku uvede pogosteje in se jih potem postopoma znižuje.
Pri nespečnosti, ki je redko v primarni obliki, ampak je najpogosteje posledica dolgotrajnega psihofizičnega stresa, se obnese kombinacija magnezija, litija in mangan-cobalt-a. Vsekakor je vredno dopolniti terapijo še z rastlinami v obliki kakovostnih tinktur ali gemoderivatov, ki delujejo pomirjujoče, kot je npr. lipa, melisa, figovec, pasijonka itd.
Priporočljivo je dodati tudi kompleks vitaminov B naravnega izvora v višjih dozah, ker delujejo bistveno močneje kot sintezne oblike. Še posebej, če se pojavi že utrujenost.
Dodaten vnos omega 3 je prav tako priporočljiv, kljub temu da se uživa dosti rib, lanenega semena in chia semen.
Naturopat vedno pregleda teren osebe, ki ji skuša pomagati in mora poskrbeti tudi za drenažo organov, ki so preveč obremenjeni s toksini. To so lahko jetra, ledvica, vranica-trebušna slinavka in limfa. Zato se kombinirajo zelišča, ki obremenjen sistem prečistijo, da posledično telo vzpostavi ravnovesje, ko dobi manjkajoče snovi.
Comments