ČOKOLADNI NAMAZ



Sestavine:

• kokosova maščoba

• presni kakav v prahu

• kokosov sladkor

• sol Solni cvet

• cimet

• zmleta prava vanilija

Kokosovo maščobo stopimo in umešamo ostale sestavine.

Lahko uživamo v obliki namaza ali raztegnemo na peki papir in damo nekaj časa v hladilik, da se strdi. Lahko tudi polijemo po raznih oreščkih in dobimo npr. čokolado z lešniki.

Pri jetrnem in srčnem deficitu je potrebno takšen namaz uporabljati v majhnih količinah, ker ustvarja toploto v telesu.

72 views0 comments

Recent Posts

See All